Text

Reinventing Your Life: Solusi Untuk Mengubah TIndakan Negatif dan Merasa Lebih Baik

---

Dalam buku ini, dua psikolog Amerika, Jeffrey E. Young dan Janet S. Klosko menggunakan prinsip-prinsip terobosan terapi kognitif untuk membantu kita mengenali dan mengubah pola pikir negatif, tanpa bantuan obat-obatan atau terapi tradisional jangka panjang. Mereka menggambarkan sebelas lifetraps yang paling umum, memberikan tes diagnostik untuk masing-masing, dan menawarkan saran langkah demi langkah untuk membantu kita membebaskan diri dari jebakan serta menciptakan kehidupan yang lebih memuaskan dan produktif.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

158.1 YOU r

Penerbit

Jakarta : Gramedia Pustaka Utama., 2020

Deskripsi Fisik

xxiv, 562 hlm. : ill. ; 23 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9789792252835

Klasifikasi

158.1

Tipe Isi

text

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Self Improvement

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar