Buku ini adalah eksplorasi yang jujur tentang tantangan dan konsekuensi dari kecenderungan berlebihan untuk berpikir berlebihan. Penulis menceritakan pengalaman pribadinya dengan humor dan kejujuran, menggambarkan bagaimana overthinking dapat mengganggu kesehatan mental dan kebahagiaan. Buku ini memberikan wawasan tentang bagaimana mengenali dan mengelola kecenderungan tersebut, sehingga pembac…