Buku ini akan mengajak kita semua untuk belajar mengendalikan emosi yang dapat mengakibatkan dampak buruk (negative vibes), baik bagi diri sendiri maupun orang lain.Buku ini akan mengajarkan pada kita untuk mengendalikan berbagai macam emosi, mulai dari amarah, takut, sedih, malu, hingga bahagia.