Eating Clean: 20 Langkah Mudah Membiasakan Makan Sehat

Buku ini adalah panduan praktis untuk mengadopsi gaya hidup makan yang bersih dan sehat. Buku ini menyajikan 20 langkah sederhana yang dapat diambil untuk membiasakan diri dengan pola makan yang lebih baik, termasuk pemilihan makanan alami, mengurangi asupan gula dan pengawasan porsi. Dengan penekanan pada kesadaran akan makanan dan pemilihan bahan makanan yang bersih, pembaca diarahkan menuju …

Resep Sukses Ala Steve Jobs

Buku ini akan mengupas secara menyeluruh mengenai Steve Jobs, usahanya mendirikan Apple, hingga ide-ide gilanya yang mencapai 101 ide gila!. Ide tersebut takkan pernah ditemukan dalam buku lain mana pun.

Ngemil Yuk!

Buku berjudul Ngemil Yuk! Merupakan buku yang berisi cerita dan kumpulan resep cemilan sehat untuk siapa saja yang sedang dalam program diet. Buku ini ditulis oleh Dewi Hughes yang telah berhasil menurunkan berat badannya dari semula 150 kg menjadi berat badan idealnya 59 kg, tanpa menggunakan obat-obatan ataupun diet ekstrem. Buku ini membantu pembaca untuk menemukan cara diet paling nyaman ya…

Breath: Cara Bernapas Dengan Benar

Buku ini adalah sebuah buku yang mendalam tentang pentingnya teknik pernapasan yang benar terhadap kesehatan dan kualitas hidup. James Nestor menjelajahi berbagai budaya, tradisi, dan ilmu pengetahuan untuk mengungkap dampak positif yang dapat dihasilkan dari perubahan pola napas. Dengan menggabungkan penelitian ilmiah dan cerita naratif, buku ini memotivasi pembaca untuk mengeksplorasi cara be…

Food Rules: Aturan Tentang Makanan, Petunjuk Untuk Pemakan

Buku ini adalah panduan sederhana untuk membuat keputusan makan yang lebih sehat dan bijaksana. Buku ini memberikan serangkaian aturan praktis yang didasarkan pada prinsip-prinsip nutrisi dan kebiasaan makan dari berbagai budaya. Dengan bahasa yang mudah dimengerti, Pollan mengajak pembaca untuk memahami makanan secara lebih holistik dan membuat pilihan makanan yang mendukung kesehatan dan kese…

How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk

Edisi

-

ISBN/ISSN

9781451663877

Deskripsi Fisik

-

Judul Seri

-

No. Panggil

649.1 FAB h

Lean in: Women, work, and the will to lead

Edisi

-

ISBN/ISSN

9781101872703

Deskripsi Fisik

-

Judul Seri

-

No. Panggil

658.4 SAN l

Manajemen Perubahan (Management of Change)

Buku ini menyaajikan panduan lengkap untuk mempersiapkan diri menghadapi perubahan, menangani perubahan tersebut beserta konflik yang ada di dalamnya, untuk kemudian menjadikannya sebagai sarana melakukan lompatan jauh ke depan.

Aku Pintar Makan Sehat

buku ini memberi kita ilmu dasar bagaimana makanan dapat mengubah hidup kita dan lingkungan sekitar. mengenal makanan apa saja yang baik bagi tubuh dan makanan apa saja yang hanya akan menjadi 'sampah' dalam tubuh karena ternyata kosong nutrisinya. sebelum terperangkap dalam informasi medis yang salah kaprah, mari mulai kenalkan dan biasakan makan sehat sekarang juga.

100 Wasiat Bisnis Bob Sadino

Buku ini berisi 100 wasiat bisnis dari Bob Sadino